British Teen & Masters Championships 2019 Popularita tohoto závodu je obrovská a především v Británii tento závod má silný zvuk. Možná z…

Popularita tohoto závodu je obrovská a především v Británii tento závod má silný zvuk. Možná z tohoto důvodu se organizátoři rozhodli, že závody rozšíří o kategorii Masters. V únoru 2019 vyšly první informace o registraci a naši Teen atleti byli přihlášeni mezi prvními. Motivovali jsme i našeho reprezentanta Colliery CrossFit Ostrava - skvělého Michala Hlaváčka, který neváhal ani minutu a přihlásil se taktéž.

British bereme vždy jako vrchol našeho snažení. Připravovali jsme se společně tvrdě a cílevědomě. Velkou škodou bylo, že Karolínu na začátku měsíce června chytl dvoutýdenní výpadek zaviněný nemocí a Štěpánčino zdravotní omezení. I přesto holčičky jely a bojovaly do poslední vteřiny, do posledního kila!

V pátek po více než 12ti hodinové lehce problémové cestě přijíždíme do města Brighton, ubytováváme se a letíme na registraci. Děvčata dostávají tabulky se jmény, závodní tričko a mohou si vyzkoušet sandbag pro WOD 1, který byl opravu brutálně těžký (Štěpa 40kg/ Kája 30kg). Loučíme se s gymem a letíme na večeři společně i s Michalem Hlaváčkem a jeho snoubenkou Míšou. Den před závodem Fish & Chips? Tak určitě!!! Najezené a nažhavené holky se těší na další den.

Přicházíme na sportoviště a sám si všímám, že zde vidím plno dětí a rodičů nejen z minulého ročníku, ale také z Teens Throwdown z Holandska. Zde bych se chtěl na malý moment zamyslet. Kromě mé osoby a ještě jednoho pána, jsme byli jediní trenéři, kteří přijeli se svými svěřenci (další trenéři mezi organizátory). Ostatní děti zde měly své rodiče. To je důvod, proč zde těch dětí je hromada. Protože mládež je třeba podporovat ke sportu ze strany rodiny. O to víc je mi líto, že Teen atletů v CCFO je jako na prstech jedné ruky. Ale toto téma si nechám na jiný blog.
Nerad bych zde psal za naše sportovce, proto jsem je poprosil o pár vět, jak vnímali samotný závod. Jen prozradím celkově konečné umístění a WOD:

Štěpánka Habustová, katerogie Rx 16-17 let, 4. místo
Karolína Božková, kategorie Rx 13-15let, 7. místo
Michal Hlaváček, kategorie Rx 45-49let, 2. místo
 

WOD 1 – 5min Time cap of:

• 400m Run
• 3 rounds: 5 Sandbag to Shoulder, 2x 10m Shuttle Run with Sandbag
• 400m Run

*Výsledky: Štěpánka (6.), Karolína (8.), Michal (5.)

WOD 2 – 4min Time cap of:

• 1RM Hang squat Snatch

*Výsledky: Štěpánka (3.), Karolína (5.), Michal (1.)

WOD 3 – 9min AMRAP of:

• 9 Burpee over Barbell
• 9 Pull Ups (1-3 round), 9 C2B PU (4-6 round), 9 Bar MU (7-9 round)
• 9 Power Clean

*Výsledky: Štěpánka (3.), Karolína (7.), Michal (2.)

WOD 4 (Final WOD):

a) For time of (5min TC):

• 21-15-9 Double DB Thruster
• 21-15-9 Deadlift
• *Výsledky: Štěpánka (5.), Karolína (7.), Michal (3.)

1min Rest

b) 5min AMRAP of:

• 12-9-6 Double DB S2O
• 12-9-6 Deadlift
• Then, ME Double DB S2O

*Výsledky: Štěpánka (5.), Karolína (8.), Michal (2.)

 Štěpánka Habustová:

„Za mě tyto jednodenní závody hodnotím velice pozitivně, organizace byla skvělá a lidé velice přátelští. Neskončila jsem první, ale ani poslední, stačilo kousek a třetí místo by bylo moje, ale i tak jsem se svým výsledkem spokojená, i když to může být vždycky lepší. Užila jsem si to a ve zdraví se vrátila domů a to si myslím, že je důležité ze všeho nejvíc. Jsem teď sice celá bolavá-modřiny na ramenou a ztuhlá záda, ale to přejde a budu se zlepšovat a trénovat dál. Chtěla bych poděkovat trenérovi @lukas_kana.collierymade za veškerou organizaci důležitých věcí, rady/taktiku, hecování a celkovou podporu. Dále pak domovskému gymu Colliery CrossFit a spolku #CollierySRDCEM za podporu, skvěle vybavený gym na trénování a možnost vycestovat na tyto závody. A Agentuře levná pojistka www.levnapojistka.cz za pojištění. Thank you & See you next year.“

Karolína Božková:

„Letos jsem byla podruhé na British Teen Championships a neskutečně jsem si to užila. Den před závodem jsme se dozvěděli 3 workouty, finálový workout nám prozradili až v den závodu. První workout byl hrozný. Byl tam běh a sandbag. Zbývající 3 workouty jsem si už užila a bavily mě, už jsem nebyla nervózní. Všichni byli moc milí, přátelští a jsem moc ráda, že jsem se tohoto závodu mohla znova zúčastnit.“

Michal Hlaváček:

„Mám za sebou par závodů. Čechy, Slovensko, Itálie, Maďarsko. Na každém z nich jsem si věřil, že budu atakovat na bednu. Prostě pokaždé jsem tomu věřil, no ale nepřivezl. Místo toho jsem došel k poznání. Třeba: síla je cardio, ne! Pak srovnat si na čince kotouče nebo si křídovat ruce je důležité – NENÍ!!! NEVYHRAJEŠ!!! Naplánovat si strategii ve wod a držet ji! V Maďarsku – každé opakování a vteřina se počítá – ZASTAVÍŠ, AŽ TO SKONČÍ!!! V Británii jsem se toho držel a získával pozice, kdy soupeře sem o vteřinu nechal za sebou, další WOD o 2 opakování. A proč sem nevyhrál? Protože ten, co byl první, to natřel o vteřiny a opakování mě. Ty největší díky patří coachovi Lukášovi, pod jeho vedením jsem se posunul moooc, to sem poznal nejvíc v Open2019, mé Míše, která je mým největším fanouškem a těm mladým bláznům v Colliery, co se s nimi naháním a chci se jim vyrovnat.“

Byl to náročný víkend pro všechny, a pokud půjde vše podle plánu, rád bych zde vyslal výpravu i další rok, ale početnější. Na to jsou třeba nemalé finanční prostředky dotované z Colliery Srdcem a z Colliery CrossFit Ostrava. Touto cestou bych chtěl poděkovat všem, kteří jste přispěli na Colliery Srdcem, protože díky Vám děvčata závodí a mým přáním je, aby závodily i nadále. Děkujeme vedení Colliery CrossFit Ostrava za podporu dětí. Děkujeme Víťovi a agentuře levná pojistka za sportovní pojištění. Děkujeme všem, kteří psali zprávy a fandili na dálku. Náš příběh nekončí – jedeme dál! #MaToSmysl

GALERII ze závodů najdete na Našem FACEBOOKU - Colliery SRDCEM

Video ze závodů - LINK ZDE

Coach Mrg. Lukáš Káňa
Šéftrenér BFLMPSVZ Training