Články

BESEDA k akci MAKÁM SRDCEM s Kempinátorem

BESEDA k akci MAKÁM SRDCEM s Kempinátorem V neděli 20. 6. se brány Colliery CrossFit Ostrava uzavřely dříve než obvykle a to z …

21–6–2021


7–6–2021

Dobré ráno s KEMPINÁTOREM

Dobré ráno s KEMPINÁTOREM Do úterního vydání 8. 6. 2021 si přizvali našeho KEMPINÁTORA, který zde představí projekt …

7–6–2021

KŘÍDLÍME u TANČÍCÍCH MOSTŮ

KŘÍDLÍME u TANČÍCÍCH MOSTŮ Letos jsme byli opětovně úspěšní a nadační fond KŘÍDLENÍ si vybral náš projekt pro letošní…

26–5–2021

3x226 km Honzy Kempy = Jdeme do FINÁLE!

3x226 km Honzy Kempy = Jdeme do FINÁLE! Květen Jan Kempa, trenér vrcholových a hobby sportovců, věnuje všem hendikepovaným. Lidem, kteří…


17–5–2021

Krátký report z prvních 226km Kempinátora pro Colliery SRDCEM

Krátký report z prvních 226km Kempinátora pro Colliery SRDCEM Z deníčku Honzy Kempy z INSTAGRAMU: Co říct k fotce? Pouze ... #broke a odhodlaný…

16–5–2021

Shrnutí akce 500 Reps děti 2019

Shrnutí akce 500 Reps děti 2019 #500RepsDeti 2019 V minulých letech bylo naší snahou ze strany Colliery CrossFit dávat do …

30–6–2020

Jsme členem: Asociace společenské odpovědnosti

Jsme členem: Asociace společenské odpovědnosti Colliery SRDDCEM z.s. se stalo členem Asociace společenské odpovědnosti - více o ní: Jsme…


13–12–2019

#500Reps Děti 2019

#500Reps Děti 2019 Úvod:  Ač je to neuvěřitelné, tak tato charitativní akce bude již po šesté. Z nápadu udělat…

26–11–2019

Jsem trenér "Fitness pro handicapované" #MaToSmysl

Jsem trenér "Fitness pro handicapované" #MaToSmysl Položili jsme otázku našim trenérům v Colliery SRDCEM co pro ně znamená dělat trenéra se…

8–7–2019

British Teen & Masters Championships 2019

British Teen & Masters Championships 2019 Popularita tohoto závodu je obrovská a především v Británii tento závod má silný zvuk. Možná z…


10–6–2019

Murph Challenge 2019

Murph Challenge 2019 Murph Challenge se pořádá celosvětově v posledních letech každý rok pro uctění památky…

27–5–2019

Můj první NightRun ... a ne poslední!

Můj první NightRun ... a ne poslední! Když mi jedno Únorové ráno přišla zpráva od Standy  jestli bych si nechtěl zaběhnout 13.4…

9–5–2019

Karolína Božková a její CrossFit OPEN 2019

Karolína Božková a její CrossFit OPEN 2019 Za poslední rok jsme s Kájou udělali kus práce. Výsledky mluví za vše. Oba stále…


6–5–2019

Trenér CF ADAPTIVE

Trenér CF ADAPTIVE Dobré ráno, poledne, odpoledne, večer. Poslední dobou jsem přemýšlel nad otázkou CrossFit…

14–4–2019

WheelWod OPEN CF Games 2019

WheelWod OPEN CF Games 2019 Letošní první ročník CrossFit Games Open 2019 by Wheelwod byl pro mě neskutečný.. Který jsem…

18–1–2019

Trénink 18. 1. 2019

Trénink 18. 1. 2019 Když jsem se ráno probudil tak jsem na sobě začal cítit účinky včerejšího Peršova treninku…


8–1–2019

Trénink 8. 1. 2019

Trénink 8. 1. 2019 Warm Up 5min. Bike (kolo + Mobilita kyčlí protažení) 2. 10 min EMOM 1Min 6 pistol box squat2Min 30…

1–1–2019

Jak to všechno začlo...

Jak to všechno začlo... Ahoj jmenuji se Pavel Husar a od narození trpím DMO (dětskou mozkovou obrnou).. A od …